이화여자대학교 체육과학부 학사 졸업
이화여자대학교 체육과학대학원 석사 졸업
이화여자대학교 체육과학대학원 박사 과정
Centreal Pilates Speacialist Course
- Mat PILATES
- Reformer / Cadillac / Chair / Barrel
RSC / Rehabilitation Pilates Specialist Course (재활전문가 과정)
- 기능해부학 / 신경시스템 해부학
- 근길이 평가 / 움직임 패턴 평가 과정
한국스포츠개발원 위촉연구원
2급 생활체육지도자 자격 (국민체육진흥공단)
노인운동 전문 지도자 연수과정 수료 (이화여자대학교 동작과학연구소)
Cross fit 운동 지도자 연수과정 수료(이화여자대학교 동작과학연구소)
Postural Intergration Training
Muscle Techniques Movement Therapy
Functional Training Master Course
MET Stretching / Myofascia Release / Active Release Course
Medi pilates aliance 국제기구필라테스 지도자
- Mat PILATES
- Reformer, Cadillac, Chair, Barrel
- Basic anatomy & Functional anatomy
한국치유요가협회 RYTK300 요가 지도자
- Mat PILATES
- Foam roller yoga
- Hands on
요가유즈 인요가 TTC 자격
MPA Foam roller Pilates
MPA 기초근골격계 해부학 및 관절 이해
근육의 기능 움직임 이해 과정
실전해부학 체형 분석 및 처방
Posture Imbalace Corrective Exercise Workshop
Muscle Energy Technique for pelvic and lower back Workshop
Pilates for Spinal Mobility & Stability Workshop
Functional Training Master Course
Modern Pilates International Instructor Certification
- ANATOMY 해부학과정
- UNIT1. PILATES, REFORMER, CADILLAC
- UNIT2. REFORMER, CADILLAC, CHAIR, BARREL
- UNIT3. 대표 강사 워크샵 수료
회원을 위한 모던필라테스 티칭스킬
- 개인레슨/그룹레슨 Part 1,2,3
모던필라테스 소도구 과정 (기본 과정)
펑서녈 필라테스 (Functional Pilates) Workshop
움직임 평가학 & 필라테스 전문가들을 위한 영양학
Hip joint(엉덩관절)의 이해 & 모던필라테스의 적용
Shoulder complex(어깨관절)의 이해 Workshop
: Impingement syndrome(충돌 증후군)을 중심으로
Common Problems & Pilates Protocols Workshop
KICPI (Korea Institute of Certified Pilates Instructor) - Anatomy Level 1
Reyoom pilates CPPI (Certified Professional Pilates Instructor)
- Reyoom pilates Basic Principle
- Reyoom pilates CPPI Mat
- Reyoom pilates CPPI Reformer, Chair
- Reyoom pilates CPPI Cadillac
- Reyoom pilates CPPI Barrel and Spine Corrector
생활스포츠지도사(보디빌더) 자격증 2급
소도구메디컬 트레이닝 전문가 과정 (소도구 메디컬트레이닝 코리아)
스프링보드 전문가 과정 (국제재활코어필라테스협회)
밴드 소도구 필라테스 전문가 과정 (국제재활코어필라테스협회)
폼룰러 소도구 필라테스 전문가 과정 (국제재활코어필라테스협회)
대한기능재활협회 - 근막경선 해부학 수료
임산부를 위한 산전 &산후 필라테스 과정 수료 (국제재활코어필라테스)
TRIGGER POINT 국제수료증 (나음핏 건강운동연구소)
Bosu Pilates 국제수료증 (나음핏 건강운동 연구소)
한양대학교 무용과 졸업
영국 ROYAL ACADEMY OF DANCE (RAD)
- Intermediate 국제 자격증 취득
대한요가협회
- 요가 자격 수료
- 소도구, 매트필라테스, 기구필라테스 자격 수료
하타요가 수료
빈야사플로우 프로그램 수료
아쉬탕가 프라이머리 워크샵 수료
비트, 아디다스, 핫요가 외 다수 프로그램 수료
테라피 요가 해부학 워크샵 수료
Posture imbalace Corrective Exercise Workshop
Core Stabilization & Spine Rehabilization Exercise Workshop
KICPI (Korea Institute of Certified Pilates Instructor)
- Anatomy Level 1
Reyoom pilates CPPI (Certified Professional Pilates Instructor)
- Reyoom pilates Basic Principle
- Reyoom pilates CPPI Mat
- Reyoom pilates CPPI Reformer
- Reyoom pilates CPPI Cadillac
- Reyoom pilates CPPI Chair
- Reyoom pilates CPPI Barrel and Spine Corrector
소도구 메디컬트레이닝 코리아
- 소도구 메디컬트레이닝 전문가 과정
IFIT 2019 Fitness Conditioning Conference
- 실전 골프 필라테스의 기초 - 오은영 / 송혁
IFIT 2019 Fitness Conditioning Conference
- 스트레칭으로 만성 목 통증 해결하기 - 민경빈 (스트레치피트)
Band Pilates - CORE PILATES
Foam Roller Pilates - CORE PILATES
IIPA MASTER Instructor Certification
- IIPA Instructor Course (Mat)
- IIPA Instructor Course (Reformer)
- IIPA Instructor Course (Chair)
- IIPA Instructor Course (Cadillac)
- IIPA Instructor Course (Barrel)
- 해부학 원리 및 개론 / 자세분석 및 평가
IIPA 필라테스 해부학 수료
- 해부학 기초용어
- 기능해부학
생활스포츠지도사(보디빌더) 자격증 2급
International KEPA Pilates Association
- Functional anatomy
- Unit. 1 Mat PILATES
- Unit. 2 Small equipment
체형 및 운동성 측정 평가를 통한 시퀀스 제작 Workshop
해부학과 필라테스를 바탕으로 정적, 동적 자세에서의 분석방법 Workshop
교정운동 스페셜리스트 Workshop (Prof. Lee Chan Woo)
하지교차증후군 T.R.A.T 접근법 Workshop